CÓ NHỮNG NGÀY, MÌNH HỌC CÁCH LÀM MỘT “THỎI NAM CHÂM” TĨNH LẶNG
Hồi trước, mình từng nghĩ phụ nữ cuốn hút là phải rạng rỡ, phải là trung tâm của mọi bữa tiệc, hoặc ít nhất cũng phải có một sự nghiệp “lẫy lừng” để người khác nhìn vào. Nhưng khi được tiếp xúc vớ các chị bình an, tĩnh lặng mình nhận ra rằng:
Sức hút thật sự không đến từ việc cố gắng gây chú ý.
Nó đến từ những thói quen rất nhỏ, rất “tĩnh” mà mình rèn luyện mỗi ngày.
1. Học cách “Dừng lại” trước khi phản ứng
Có những lúc đối diện với một mâu thuẫn trong team hay một lời nhận xét không mấy thiện chí, phản xạ đầu tiên của mình là “xù lông” bảo vệ quan điểm. Nhưng sau đó, mình tập hít sâu 3 nhịp. Mình nhận ra sự điềm tĩnh không phải là kìm nén, mà là sự tự chủ. Khi mình không để cảm xúc dẫn dắt, tự nhiên mình toát ra một nguồn năng lượng mà người đối diện phải nể trọng.
2. Lắng nghe không phán xét
Làm nghề Coach, mình học được rằng món quà lớn nhất bạn có thể tặng một người là sự lắng nghe trọn vẹn. Không phải nghe để đợi đến lượt mình nói, mà nghe để thấu cảm. Khi bạn thực sự hiện diện, người đối diện sẽ tự khắc muốn lại gần, vì ở bên bạn, họ thấy mình được tôn trọng và được là chính mình.
3. Thiết lập ranh giới: Biết nói “Không” để bảo vệ giá trị bản thân
Đã có lúc mình rất cả nể, sợ từ chối sẽ làm mất lòng. Nhưng càng gật đầu vô điều kiện, mình càng thấy kiệt sức và mất đi bản sắc. Mình học cách nói: “Mình rất trân trọng lời mời này, nhưng hiện tại ưu tiên của mình đang dành cho việc khác.” Kỳ lạ thay, khi mình biết quý trọng thời gian và giá trị của mình, người khác lại càng trân trọng mình hơn.
4. Ngừng đóng vai “Nạn nhân”
Đời không phải lúc nào cũng màu hồng, nhất là khi dấn thân vào con đường khởi nghiệp hay phát triển nội lực. Thay vì hỏi “Tại sao chuyện này lại xảy ra với mình?”, mình tập hỏi “Bài học ở đây là gì?”. Năng lượng của một người đi tìm giải pháp luôn có sức hút mạnh mẽ hơn ngàn lời than vãn.
5. Yêu lấy sự không hoàn hảo của chính mình
Đây là điều khó nhất. Mình từng sợ những “vết sẹo” hay những lúc mình yếu lòng. Nhưng chính triết lý “Dám sợ” đã giúp mình mở lòng hơn. Khi mình chấp nhận những góc khuất của bản thân, mình không còn cần phải “diễn” nữa. Và sự chân thật (Authenticity) chính là thỏi nam châm tự nhiên nhất.
Mỗi ngày một xíu thôi…
Khí chất không phải là thứ có được sau một đêm. Nó là kết quả của việc bạn chọn sống chậm lại, hiểu mình hơn và tử tế với chính mình hơn. Đừng cố gắng để trở thành ai đó hoàn hảo, hãy cứ là một phiên bản chân thật và trọn vẹn của chính bạn.
Dấn thân để thấy mình lớn lên, và khơi mở để thấy thế giới này bao dung hơn.